NUTRIÇÃO – AMOR POR CUIDAR
MEUS ARTIGOS
Toda a minha história com a nutrição, começou a 19 anos atrás, quando aos 21 anos recebi o diagnóstico precoce de uma disfunção na glândula da tireoide, um hipertireoidismo desenvolvido logo após o término da minha gravidez. A doença de Graves é a causa mais comum de hipertireoidismo. Ela ocorre quando o sistema imunológico ataca […]
Princípios básicos do curso de nutrição e atuação do nutricionista. Segundo o Ministério da Saúde, a primeira diferença entre Nutrição e Nutrologia é a formação acadêmica. Enquanto o nutricionista é o profissional graduado em Nutrição, o nutrólogo é graduado em medicina com especialização em Nutrologia. Assim como o nutricionista não pode prescrever medicamentos (porque não […]
Segundo a resolução nº 343 do Conselho Federal de Nutricionistas, publicada em 2004, ficou definido que o símbolo oficial da profissão é formado das seguintes figuras: uma balança, uma serpente, um escudo e dois ramos de trigo. Cada elemento do símbolo de nutrição carrega um significado diferente e a cor verde é definida por representar […]
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Conheça a Anna
NUTRIÇÃO AMOR POR CUIDAR – Busco constantemente ampliar meus conhecimentos para atuar na prevenção, promoção e recuperação da saúde humana. Meu propósito é trabalhar com a individualidade bioquímica de cada pessoa, promovendo mudanças no estilo de vida e educação alimentar e nutricional. Minha especialização na saúde da mulher vem do meu interesse pessoal em alcançar qualidade de vida e bem-estar em todas as fases da vida, desde a menarca até a menopausa, períodos marcados por mudanças hormonais e corporais.
Quem é Anna Paula santos?
A autora do texto tem 40 anos e muita coisa mudou em sua vida nos últimos anos, incluindo um segundo casamento e um filho já adulto. Ela é Nutricionista Profissional e uma pessoa curiosa, intensa e corajosa. A leitura é uma paixão antiga dela, incentivada pelo pai quando era criança, ela também gosta de assistir filmes e séries nos finais de semana. Ela acredita que o conhecimento pode transformar a vida das pessoas e tem vários hobbies, como autocuidado, exercícios físicos e viagens, e agora quer aprender a meditar.
“Você não pode ser uma pessoa difícil, tímida, que não é capaz de olhar alguém nos olhos; você tem que se apresentar. Você tem que saber como falar sobre si mesmo, a sua visão, o seu foco e em que você acredita”.
Anna Wintour editora-chefe da maior e mais conceituada revista norte-americana: Vogue.
Esse blog é para contar histórias, publicar conteúdos pessoais da minha experiência de vida e escrever sobre assuntos que estudo na área da nutrição. A intenção é me comunicar com as pessoas, de uma forma que nunca consegui fazer pessoalmente. Meu desejo é ajudar outras mulheres e pessoas a se descobrirem e se conectarem consigo […]
Nome de batismo: Anna Paula Cardoso dos Santos. Nome adotado depois do primeiro casamento: Anna Paula dos Santos Silva. Até o século XIX, a ligação entre o Estado e as mulheres era estabelecida por meio do marido, que nesse sentido sucedia ao pai. Isso era simbolizado com a mudança do sobrenome da mulher, que passava […]
Ainda estou em construção. Estamos em 2023, tenho 40 anos e muita coisa mudou, em mim e no mundo. Há 5 anos, vivo um segundo casamento e meu filho já está com 21 anos. Sou Nutricionista, aniversariante do mês de junho, geminiana, curiosa, intensa e corajosa. Já levei muitos tombos, e procuro aprender com os […]
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Nutricionista profissional
INDICAÇÃO DE DIETA
PLANEJAMENTO DE DIETA
EDUCAÇÃO ALIMENTAR
SAIBA AGORA QUAIS SÃO
OS BENEFÍCIOS DO EQUILÍBRIO
NA SUA DIETA
As Pessoas também perguntam
Geralmente, você agenda uma consulta online, fornece informações sobre sua saúde e hábitos alimentares, e o nutricionista cria um plano alimentar personalizado com base nas suas necessidades.
Sim, desde que você escolha um nutricionista online qualificado e licenciado. Certifique-se de verificar suas credenciais antes de iniciar qualquer programa.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitas pessoas relatam melhorias na saúde, perda de peso, aumento de energia e melhor controle de condições como diabetes ou colesterol alto.
Lembre-se de que essas são apenas perguntas frequentes e que as respostas podem variar dependendo do nutricionista online específico e das circunstâncias individuais. Sempre consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas na sua dieta.